「苦手」を「自分へのギフト」に変える方法

皆さんは、「苦手」なことありますか?  私は、、もちろんあります。

人それぞれの「苦手」あることでしょう。早起きが苦手、料理が苦手、コミュニケーションが苦手、人前で話すのが苦手・・・・

今日は、それぞれが持つ「苦手」を自分へのギフトに変える方法についてです。

アスリートにおいては、向き合う競技の中で、苦手なプレイや状況があるかもしれませんね。

ゴルファーから、狭いホールが苦手との相談も受けることがあります。バスケならフリースローが苦手、野球なら、テニスなら 様々な場面で苦手は現れます。

苦手な事柄が現れた時、「心の持ちよう」次第で、競技パフォーマンスは変わってきます。アスリートでなくても、リーダー、働く人々全般、振る舞いが変わってきます。

あなたは、自分へどんな問いかけをすれば「心の持ちよう」は変化するでしょうか。

状況によってたくさんの問いかけがあるはずです。顔を上げて自分に問いかけましょう「じゃ、どうする?」「何をすれば一歩進める?」「誰に聞けばい?」

未来に有効な自分への問い!に変えていくうちに、やってきます。あれっ!気づかないうちに、いつの間にか苦手を克服していた!その日が。

苦手は、あなたを成長へと導くためにあります。そしてそれは、自分の強みとなり、可能性を広げるものへと変化します。

苦手は避けてもいいし、避けるべき時もありますよね。

でも、進もうと決断した時から、すでにあなたの中には、そのギフトのラッピングが始まっています。どんな箱で、どんなデザインの包装紙に包まれてくるのでしょう。

あなたの中で、贈るチャンスを待ち構えています。もう、芽吹いていますよ。

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この記事を書いた人

メンタルコーチ/トレーナー 川子ひとみです。健康志向の上昇で体は鍛えていますが、メンタルも鍛える時代が来ました。メンタルroom audreyではメンタルコーチングやトレーニングを提供しメンタルタフネスな未来を手に入れるお手伝いをしております。アスリートからビジネスマン、鬱傾向の方まで広くサポートさせていただきます。

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